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參與NKF Instagram Takeover
星期日,我與Little Miss Bento及The Silver Chef一起參與新加坡全國腎臟基金會(The National Kidney Foundation Singapore)的Instagram Takeover,合作準備三道健康又美味的料理。
平時大部分時間都在錄音室、課室或舞台上度過,這次難得暫時放下樂器,走進廚房接受另一種挑戰!
三人合作準備健康料理
我們各自負責一道料理:
- Little Miss Bento:蕎麥麵造型料理(Soba Food Art)
- 林思彤:素食蘑菇蒜香橄欖油意大利麵(Vegetarian Mushroom Spaghetti Aglio Olio)
- The Silver Chef:番茄蒜香烤雞腿配馬鈴薯泥(Roasted Chicken Leg with Tomato Garlic Sauce and Mashed Potatoes)
我負責的是素食蘑菇蒜香橄欖油意大利麵。看似簡單的一道料理,從準備食材、掌握火候到最後擺盤,每個步驟都需要專心處理。這與製作音樂其實有一點相似——不同的材料就像不同的聲音,彼此之間需要取得平衡,才能呈現出完整的味道。
健康也可以很好吃
這次合作讓我感受到,健康料理並不代表單調或缺少味道。只要在食材搭配與烹調方式上多花一點心思,一樣可以做出色彩豐富、美味又有創意的餐點。
Little Miss Bento的造型料理非常精緻,The Silver Chef準備的烤雞腿也香氣十足。大家一邊料理、一邊分享各自的經驗,整個過程輕鬆又有趣。
非常感謝Little Miss Bento讓我們使用她的廚房,也謝謝The Silver Chef與我一起完成這次挑戰。
一次有趣的跨界體驗
很開心能夠透過NKF的Instagram平台,以不同於音樂演出的方式與大家交流。這不只是一次下廚體驗,也讓我們有機會分享健康飲食可以充滿創意與樂趣。
謝謝NKF的邀請,也謝謝所有在Instagram上關注及支持這次Takeover的朋友。希望這三道料理能為大家帶來一些健康飲食的新靈感!
活動資料|Event Information
活動名稱:NKF Instagram Takeover
日期:2015年10月11日
合作單位:新加坡全國腎臟基金會 (The National Kidney Foundation Singapore)
參與者:林思彤 Lin Si Tong,Little Miss Bento & The Silver Chef
參與身份:特邀參與者及健康料理分享嘉賓